我今年已经36岁了，发现自己的皮肤已经不好了，居然开始长皱纹了，感觉自己已经老了，我想问一下，那就是人为什么会长皱纹呢？
年轻人特别是姑娘脸上过早地出现皱纹和鱼尾纹确实令人不愉快。下列方法可能有所帮助：保持皮肤的油脂和水分合理的平衡，尽量避免阳光暴晒、寒风吹袭和风沙扑打；常饮水，多吃些富含维生素A和胶原纤维蛋白的食品如羊肝、猪肝等；睡前用热水、凉水交替洗脸。选用些优质的护肤霜及增白除皱膏等；眼角过早出现鱼尾纹应先纠正眨眼、皱眉头的习惯，同时采用牵拉刺激法，具体做法是先闭上眼睛，用两只手指捏捏眼皮，然后用拇指、中指和第二指轻轻捏向外拉
