女，31岁，脸上出现了细小的皱纹，我听说补充一些胶原蛋白可以让自己皮肤变得更好，所以我也买了一些，最近总有恶心的感觉，服用胶原蛋白的副作用有哪些
平时适当的消化许多胶原蛋白，可以增进生长激素和肌肉的生长，所以忍耐消化胶原蛋白，有美容养颜的效用。品质良好的胶原蛋白副作用很小，可以长期服食。如果劣质的胶原蛋白里边所含激素或者杂质，有可能会对身体产生许多副作用，所以出售胶原蛋白时必须去正规的药房出售质量有确保的。
