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痘痘的产生与睡眠不足是有关的,不排除饮食的影响,不宜乱挤压,易引起感染或疤痕的情况,采用清淡饮食的办法,同时保持充足的睡眠对恢复有利,注意不要乱挤压以免引起疤痕的情况。,对于爱美之人来说,祛痘的方式有很多,想得到有效结果,患者不仅仅要重视诊治方式,还需要注意避光,防止日光直射皮肤,建议患者到祛痘治疗,谢谢。