我很困惑不知道怎样做自己才能真正开心,有时我做一些不是经常做的事情就发现自己心情舒畅,我有轻微的精神障碍不知道怎么才能使自己开心
所谓的精神障碍是你自己强加上去的,精神病人会说自己是精神病人吗?不要再给自己找借口了
也许你应多做一些不一样的健康的事,不要怕后果会怎样。