小学的时候因为同学嘲笑变得自卑后来转化为抑郁，从一开始到现在已经七八年了，严重的时候是中重度抑郁，会想自杀，后来起起伏伏，现在我觉得好像我好了，无论是在医学还是在心理学上怎么评判抑郁好没好，有没有好的方法？
要是之前我会很认真的回答你的问题，不过现在我能做的只是笑笑不说话。
你好，最主要的评判标准就是社会功能恢复，心境更多的是平和。您自己的感觉很重要。不知道你现在是什么状态？
