这不是你的错，也不是极个别情况，很大一部分原因是源自于我们对生命教育的匮乏以及价值认同的导向作用。这次我想尝试着从一个普通母亲的角度，谈谈我对生命教育的理解。 自从2018年9月底在这里答题以来，看到了很多关于遇到困难、迷茫、低沉、进而感到无能无价值后想到了自杀，其中有一些人就像你之前这样的状态，想，但还不敢做。我也无数次地问自己，为什么会出现这么多这样的情况。 想得多了，我不禁开始“投射”和“移情”，甚至有段时间还比较害怕和担心，我就想，我的孩子未来到了青春期、上了大学、走上社会、参加工作，会经历怎样的内心波澜呢？这不禁让我开始回忆从我怀孕起到现在我对孩子的期望悄无声息地发生了怎样的变化。 我记得怀孕时，每一天都希望自己的肚子是透明的，这样我就可以每天晚上睡觉前，看着小家伙在里面怎样一步步地长大，可是却隔着那么多的肉和脂肪，怎么看都看不到，那段时间我唯一的期盼，就是希望她是个健康的孩子，只要健康，怎么都好。 在产房时，由于我是顺产，且并没有打无痛针，我一直工作到见红的前一天才休假，之后的3天2夜中，都在无规律阵痛中度过，有时候9分钟疼一次，有时候5分钟疼一次。直到最后一天开始稳定在2-3分钟疼一次时，大夫才肯接收我入院。我当时的想法只是希望她能顺利出生，不发生医疗事故。 后来疼得在医院走廊里大喊大叫，大夫看我实在太吵，于是在我的左手手背上，推了一针催眠还是镇定什么的药，说我体力消耗太大怕影响生产，于是我就迷迷糊糊睡着了。后来被疼醒以后，一检查可以推进产房了，我就迷迷糊糊地被推进去。那时候的想法就是只要赶紧出来，让我干啥都行。 后来就真切地体会到了妈妈和孩子一起共同努力的过程，顺产是需要宝宝在妈妈的每一次宫缩中努力地往外拱的，宝宝需要借助妈妈宫缩的力量，从肚子里一点一点地拱到这个世界上。这种生命的链接感让我至今难以忘怀，如果说一个人的生命只属于ta自己和任何人都没有关系的话，我是绝对不同意的~至少从怀孕到出生的那段时间我是不同意这种说法的。大夫剪断脐带之前，我只希望她能够正常呼吸就好。 后来就出生了，我的期待也在一天天地发生变化：黄疸下去就好、湿疹退了就好、检查一切顺利就好、母乳够就好、会笑就好、会翻身就好、打完疫苗烧退了就好··· 我算是一个比较遵从孩子意志的妈妈了，但到了孩子2岁左右，还是忍不住开始在各种早教机构转悠，让娃试试这个、走走那个，试图找到一个娃喜欢的早教给报了。幸运的是，她哪个都没有看上，每次试听课都会在外面搬木椅，从不进教室。没报早教，这并不是我主动选择的结果，而是被动接受的。那个时候我的期望是我的娃可别输在了“起跑线上”啊~看，我的期望就在那个时候已经开始发生变化了··· 后来，娃在相对释放天性中度过了几年，我的焦虑终于又开始死灰复燃，什么英语、数学、汉字、国学···统统都希望她补上啊，不然上了小学可怎么办，大家都会就她不会怎么办。那时候我的期望是她不要落后。 后来上学了，每当我看着别人家的孩子满分的成绩，而自己家的娃不是这儿错就是那儿错时，口头上跟她说着没事没事，心里那个焦虑别提多严重了。毫无疑问，我对她的期望再一次升级了。 直到有一天，我看了《找到你》这个电影，心里憋闷得无法言说却又流不出泪来，我在反思我自己：当走过了她最初那一段和我的完整的生命链接之后，是什么让我的焦虑一步步升级，这样的升级是否会在将来的某个点集中反映在她的心里，那或许是一份无法承受之重吧··· 这样的反思让我毛骨悚然，但又顿时让我清醒了很多： 我们每个人的生命其实在最初，都不能说只属于自己，那么未来当我们遇到一些事时，可能在做出自己内心最终的“决定”之前，是不是也应该找到一个最信任的人，问一问，聊一聊，说道说道，重新找回那种生命的链接和美好。 我们每个人或许终其一生都在寻找或实践着自己的价值，那么身边对我们的价值导向就显得尤为重要。只有我们借由最初由外在来定义我们一步步转化为由内在定义我们的时候，才能最终确定我们未来终将期望到达的那个“终点”。在到达之前，不妨先等一等吧，相信我们都会等来那份难得能贵的自我价值认同。那个时候再决定我们何去何从也不迟。 以上，供参考。

几年前我初中毕业，那个时候的我成绩是班级倒数第一，我对学习也是非常厌恶，自然读完初中也就没有读了。后来到了社会我觉得没有文凭也没什么大不了的。当我想做自己喜欢做的工作的时候发现没有文凭根本进去工作的资格都没有。后来的我十分喜欢看书，学习，不是为了别的，就为了丰富自己，哪天要是不看书就会觉得空虚无比。这就是求知欲被激发了。你学习是挺努力的，但成绩上不去也可能是因为没有掌握方法，每件事情都有他的方法论，就像你使劲的砍柴倒不如去研究一下，怎么砍能省力和有效率，这样才能事半功倍。千万不要放弃学习，说的低俗点，以后能有份好工作，说的高尚点，这是灵魂的升华。加油，找方法，别放弃。

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世界上有很多绚烂的花朵，我们常见的兰花，梅花等只开花不结果，但并不能说明没有存的价值。考大学与努力学知识并不存在矛盾，不管考不考大学，知识能丰富人生。你太焦虑了，把大学当作人生的唯一，想羸反而输，人过于紧张导致精力分散适得其反。读书需要天赋加勤奋，不是所有都是科学家，更多的是平凡职业，用平常心做平常事，自然水到渠成。

你好。抑郁状态的人每次想到悲观绝望的时候，当他陷入深深的悲观绝望的时候，这种东西对他是一种强化。下面介绍一个不良的认知图式。早期适应不良图式，包括认知、情绪、身体感觉等方面，是个体在童年或青春期形成的关于自我以及与他人关系的弥散性主题。个体在早期环境中基本的情感需要没有得到满足，作为对当时环境的一种消极适应，个体建立起自我挫败的适应不良图式。即使这种图式不再适用于当前的现实情境，但个体为了认知一致性的需要，仍会用歪曲的方式看待自己、他人以及整个世界。消极/悲观主义。对于生活中的消极面给予广泛和长期的关注（如痛苦、死亡、失落、失望、冲突、内疚、憎恨、未能解决的问题、潜在的错误、背叛以及可以出错的事情），而却忽略积极和乐观的方面。通常对于在工作、收入或人际关系等方面的情况都有着夸大的预期，相信事情最终会变得非常糟糕，或者自己现实生活美好的一面最终会被毁掉。过分担心会犯使自己陷于经济困难、损失、羞辱和悲惨情境中的错误。因为这些潜在的后果常常被夸大，因此而经常出现长期的焦虑、警觉、抱怨和犹豫不决。祝好。