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未知| 心理健康 1浏览次数个回复 2022-01-14 11:30:01

我知道，我是厌恶现状，但是又无力改变。所

我知道，我是厌恶现状，但是又无力改变。所以会那样焦虑。好无助。总是知道道理，知道自己怎样做才对。但又控制不了自己做出错误的事。反反复复，疲惫不堪。怎样改变这种心态。

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未知 2022-01-14 12:08:16

嗯，需要学会去接纳自己的，好吗？

其他答案

未知 2022-01-14

你指的无力改变是什么？

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