我是个10个月孩子的妈妈。这段时间，宝宝长牙齿不舒服，整个人是烦躁不安的，晚上睡觉睡的也是不踏实，容易哭，顺便说一下。我公公是那种特别宝贝孩子的人，也是特别自我和霸权的人，孩子一有什么不舒服，就特别紧张，这种紧张无形中给整个家的气氛也带来的紧张，按道理来说宝宝长牙齿是必经的过程，人会不舒服也是正常的，但我不知道为什么，我心里觉得乱乱的，好像有无形的压力在压迫着我，虽然今天上午带宝宝去看医生，医生也说是正常的。但我就是放不下心来，感觉压力好大，心里面压抑着，真的很累，我该怎么办