我是一名高中生,学习压力并不大。但是我发现自从高一下学期一直到现在的高二上学期会出现幻听,我们学校有午休,是回宿舍睡觉的。时间有一个小时多一点,到了时间会响起起床铃。我大部分是能睡着的,但是很快就醒了,因为我听见了起床铃。然而当我坐起来时发现宿舍的人都在睡觉(除了玩手机的),还有一次我急急忙忙爬起来问一个刚上完厕所的同学有没有打铃,她说并没有。后来我没有入睡,等了很长时间才打铃。我们宿舍有人会打呼噜,但是声音不是很大。我听着就很难入睡,有时候同学的呼吸声比正常的大时我也很难入睡。我们的宿舍靠近水池,晚上会有滴水的声音,但是我对这个并不抵触,我并不知道我怎么了,最近想买些安眠类的药物,不知道能不能采取这个方法。
同学,你需要运动啊!你需要运动!你敢每天早上提前半小时起床去操场跑5圈吗?敢不敢?