现在感觉一看书，就想起某件事，然后脑子就不停的想，然后就认为这件事会影响自己，（然后就心里感觉不可以全神贯注，然后就是书看了一遍又一遍，）我同学说我有点强迫征，我该咋办
随便它，一心一意做你的作业，不要和它斗争，因为你是无法让他从你的脑子里消失的，之所以会这样是因为你太压抑了，所以和你那种思想好好相处，就可以了。加油！
注意力不集中，容易走神背后的原因是某种情绪的干扰，用某种心理学技术可以化解这样的情绪。
