嗯，单亲，特别是跟随母亲长大的孩子更容易缺乏安全感。如果你自己无法处理，或者希望获得专业的辅导，作为婚姻家庭咨询师，我们很乐意跟你一起梳理，寻找到可行的改善方法和路径

你好像挺压抑的呢，这种情况多久了呢？

你好，能够理解你的心情。不知道你多大了？成长的经历带给你很多的困扰，但你现在长大了，这些困扰会成为你成长路上的绊脚石还是垫脚石，是由你自己决定的，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？