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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2022-01-12 02:30:02
我觉得我是一个失败者,活着活着没有了自己

我觉得我是一个失败者,活着活着没有了自己。其实我心里很自卑,很没有安全感,觉得每一天都很压抑,总是能无缘无故毫无理由的突然难过掉眼泪。我想解脱

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未知 2022-01-12 05:40:54

你好,感觉到你的压抑,你说你是一个失败者,不如这样理解,你在某一方面是个失败者,不能代表全部,更不代表你这个人是失败者,对吗?自卑、没有安全感可能和你的成长经历有关,感觉你还有些抑郁情绪,不知道你身上发生了什么事情让你这样子呢?基于你的情况,建议你找朋友倾诉,缓解情绪,或者最好是进行正式的心理咨询。如果需要帮助,可以联系我,希望可以帮到你。祝好!