我会忽然有种特别害怕的感觉，不知道在害怕什么就是特别害怕。我感觉自己不能轻松的生活，内心一直有种负担，我把我想的告诉别人她们总觉得我怕的东西很奇怪很不解可是我就是害怕....哎有种想重生什么都不知道的感觉
不吃药可以的，但是需要分析出你出现这种情况的原因，不要一味的去控制。越控制会越紧张。
可以详细点述说，到底怕什么？
建议先去医院做个全面检查，看看身体器官是否有病变。如果没有，建议做心理疏导。
心理咨询一般还是较高的，你这种情况最好和家长沟通一下。
