遇到什么事心里面总从不好的方面想，自卑，多疑，沉默，社交恐惧症，胆怯，怎么办！！！我想解脱啊！！！！！！！！！！想要表达的不会
超越自己～往积极方面发展
自卑就多和人交流，一点一滴来。最好的办法就是交流。当你能站直腰板盯着别人眼睛侃侃而谈的时候你就自信了。多疑别一口否定，我觉得应该把多疑变成所谓的多想想。当你多疑的时候，你不妨多想想这种概率有多大，发生了我该怎么做？这样你的多疑也成了优点，能让你处变不惊。
