自卑个自信只是一字之差，它们都存在于自己心中。不要看世人的眼光，人生是为自己而活。快乐是自己给与的。只要自己有颗阳光的心，再多的负面因素，也大乱不了。当你真正抛开世俗的七嘴八舌，和那些无知的目光时，整个世界都是你的。开心点，幸福永远是自己的。?

关注正能量的事情就得到正能量，目前你关注寂寞的部分了，得到的是寂寞部分。转去关注你积极的一面就好。

建议去健身，跑步。