问答
问答首页>心理健康>我也不知道怎么讲我现在这个状况,好
[已解决]
未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2022-01-11 14:30:02
我也不知道怎么讲我现在这个状况,好

我也不知道怎么讲我现在这个状况,好像我活在自己构想计划的世界里,如果稍有偏差觉得会受不了,容易暴躁,可是也不会发泄不会倾诉然后就会脑袋就无比的乱要爆炸似的钻空子,钻进去除非自己那一阵过了不然会越来越情绪高涨烦躁低落有些时候都会揪自己掐自己,这种感觉就特别好。我是怎么了???

被采纳
未知 2022-01-11 16:32:48

你只是缺少一个能够完全坦诚自己的知己或者闺蜜而已。你的烦心事不知道倾诉给谁,你的压力不知道如何排解,感觉你自己不是自己,用伤害自己的方式来感受自己的存在。这些都是可以的,你是自由的,是做任何事都会被允许的,但我们不希望看到你伤害你自己,因为我们爱你,不因为你的能力,不因为你的基因,我们只因为你是你而爱你,爱那个崇尚自由,崇尚真诚的你。如果没有朋友的话,多来来这里,把心事诉说出来,我们都很愿意倾听。

其他答案
未知 2022-01-11

看起来你对于事物有很既定的期待,童年不太有安全感的体现

未知 2022-01-11

你好:你有一个幻想,自己是世界的主人,可常常发现并非如此,内心情不自禁就会失落与暴怒,你无法对他人表达,也许别人根本就不会理解,也不能发泄,可能害怕导致报复和冲突吧,所以你转而把愤怒和恨对准了自己,虐待自己后好象获得了平静.心理障碍的一个特征是自我中心,并且你处理情绪的方式也是不健康的,你说的比较简短,咨询师以自己的经验猜测你可能还有其他的问题,比如人际关系的问题等等.建议你做一个系统的心理咨询与治疗.

未知 2022-01-11

你有没有想过自己想过自己想过什么样的生活