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未知| 心理健康 8浏览次数个回复 2022-01-10 15:10:02

最近总感觉自己情绪起伏不定，而且经常是觉

最近总感觉自己情绪起伏不定，而且经常是觉得没什么开心的事，和很亲密的朋友在一起时候也总是说自己心里的苦，好像一点开心事都没有的样子。我该怎么解决。在网上做过测试，结果显示我有轻度抑郁症

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未知 2022-01-10 18:35:11

没有什么苦是过不去的，调整好自己的心态，多想想开心的事情让自己快乐起来。比如做一桌好吃的，犒劳一下自己

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