最近老是头感觉蒙的感觉，心情比较低落，一直失眠，每天晚上只能睡两个小时，睡眠比较轻和浅。这样的状况已经一年多了，失眠情况是从8月初开始。老是睡不着，请问长期失眠是什么原因造成的？长期失眠是什么原因造成的？
我最近也总是失眠。南京仁康医院那边我去看过了可以的，
可以去三甲医院的心理科进行专业的治疗，一定不要拖
原因非常的复杂，个体的差异也十分的大。西医对症状缓解很快，但根本上来说需要自己强身健体，加上中医调理，心理疏导，会好的更彻底。对你来说，去年失眠前后有什么特别的事情发生吗？
