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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2022-01-10 06:42:02
各位好!一直以来,我都深受痛苦,无处倾诉

各位好!一直以来,我都深受痛苦,无处倾诉。所以我想把痛苦在这里倾诉,有人愿意听吗? 我今年高三,离高考只剩一百多天。但在这么关键的时刻,我却出现了麻烦。每天莫名的抑郁、低落。神疲乏力,脑子不受控制的胡思乱想,更烦心的是,一睡觉就做梦。严重的损耗我的脑力。 在说这故事之前,我得说一下自己的背景。在我小时候,父亲就背叛了我们。那时候,不管是大人还是小孩,都嘲笑我没爸爸,甚至欺负我。慢慢的,我变得很恐慌,很害怕没人爱,更害怕遭人背叛。家里我最小,我有两个姐姐。对于我妈妈而言,父亲的背叛,让她把所有的爱都倾注在我们身上。而我是家里最小的,再加入从小就体弱多病。所以从小就犹如温室小花那般成长。 而故事的开始是在我读初一的时候。我小考的时候,有个女孩把准考证弄丢了。幸好被我捡到了。让我意外的事,初一时这个女孩成为我的同桌。换位之后,她也经常偷偷瞄我,我也很喜欢她。我们慢慢的走在一起。时刻一晃就到高一,我们在一起也四年了,期间我们发生很多事,甚至包括嘿嘿嘿……  可到高一时我却发生,她喜欢上另一个男的,这让我很痛苦,我从小就很害怕被人背叛。也从那时起,我变得很自卑,自我怀疑。自我怀疑自己。  自己也不争气,我们摊牌两个多月后,她从新找回我,说自己内心喜欢的是我。对于我来说,我真的很喜欢她,所以也再一次接受她。但从那时开始,我每天都活在一种恐慌中。我离不开她,也害怕她离开。每天都在担心着她是否会离开。慢慢的,我发现这已经是一种心病。每天胡思乱想,睡觉大脑都没在休息,每天都是乱七八糟的梦。大脑反应迟钝。  在高二开学初,我也累了。我提出分手,兴许她也受够了没完没了的吵架与我的神经质。她也很干脆的答应了。  但从那时起,我的情况就更加的恶化了。每天整个人都是晕晕乎乎,萎靡不振,晚上睡觉跟看电视剧似的,大脑反应迟钝,思维不敏捷。连听人说话都费劲。而且极度不自信,和自己相处不下。怪自己为什么不优秀一点,这样她就会对我死心塌地。 每天都要求自己变优秀,但却不知循环渐进,理想中的自我和现实中的自我产生的反差不断刺激着我。  可能小小年纪就和她干事,把自己身体掏空。加上自己的心理问题。躯体开始出现一系列反应。胃食管返流、颞下颌关节紊乱、嗜睡、没精神。  而今高三,这些症状已经严重影响到我的前途。我已经努力了,每天学习到深夜,五点半起床。但却很吃力。以前的我,智商不算拔尖,但也算不上差劲,而如今的我,连解个二元一次方程都吃力。我已经走不下去了。 我也害怕自己是否有一天会干傻事。我应该怎么办?

被采纳
未知 2022-01-10 06:47:25

你需要找一个可以放心的人说说话。

其他答案
未知 2022-01-10

从你的原生家庭里面,看到一些你内心里面缺失父亲这部分力量的支持,也经历了很多的嘲笑,无助甚至恐惧,可以看到那时候你的彷徨,无助。由于父母的分离,也对你的心灵部分造成的这个分离感的一些恐惧。目前所经历的,都是在刺痛着你成长时候一些记忆,这种情况建议你在咨询中来修复这种心里的创伤。