我不敢看鬼片,晚上自己一个人必须开灯睡觉,做事情总是瞻前顾后。我很讨厌现在的自己。请问一下怎么才能让自己胆子大一些。年纪也不小了。我连陌生的地方也不是很想出,也不喜欢外出。我是男的。
可以说说什么样的表现算胆子大一些呢?
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