我也不太清楚到底怎么会变成这样，大概是一个月前，说话不小心得罪了我的一个师兄，心里一直不舒服，后来，几天后，在社联换届的时候，因为身体的一些原因，整个人都痴痴呆呆的，不在状态，在几百人面前出丑了，一直觉得有人在自己背后骂自己傻比，我知道这只是幻觉而已，可是就是过不了自己心里的那关，现在出去外面的时候，见到其他人的时候都有点抗拒，害怕会出丑，可是越怕，就越会出洋相，慢慢的发现自己变得对周围的事物都失去兴趣，每天都不知自己在干嘛，就算和朋友出去玩，大家都很开心，可是自己却好像只把这当成了一份工作似的没有丝毫的感觉，好像个木偶似的，和以前的自己简直判如两人，记忆力，反应能力也下降了不少，我该怎么办呢？还有下个学期，我就要带大一的新生了，可是，现在的我就像个傻瓜一样

谁都一样，有些事情可以低头，可有些事情一旦低头那么你就问自己这件事就这么算了么，不！你试着面对一次或者打一次有准备的仗

你变成这样，说到底是因为那件事做得不好，心里有了阴影，你可以试试做一件事来平衡它，这就是说，你可以去策划一件事，把它办成功，让人来赞赏你，重新建立心中的自信

是不是还有恍恍惚惚的感觉然后总是不开心

昨天，是这一个月中过得最开心的一天，也对一些事情感兴趣了，可是，今天早上又因为一些挫折开始胡思乱想了，不过，比以前好多了，我相信最终我们能一步步挺过来的