我该怎么办呢，有社交恐惧症，焦虑，心颤抖，心里障碍。特别害怕很多人，闭门不出～希望资深的心理人士指点指点迷津（非诚勿扰，谢谢！）
自己感觉的话也许也未必是那样的。不过具体的也许找咨询师详细的谈谈，了解最近发生了什么会更有帮助一些。
是诊断过还是自己感觉的？需要做心理咨询
好多信息不全，专业人员也无从下手。
心理咨询呀，需要投入时间和精力来改变的
已经做到闭门不出的行为了，那的确需要好好来救下自己了。
