我现在真的不知道该怎么办了，根本静不下心来看书，不能闲着因为一闲下来就会想工作上面不开心的事情，一起共事的同事是心机婊被她搞得很烦，但是眼睛老是盯着她，受她言行的影响超级严重，然后感情上也是，喜欢了一个不喜欢自己的人，很受挫，我现在超级无助，不知道如何来开导自己就好，找朋友们她们也很烦，大家都有各自的烦恼，我现在不想工作不想生活只想逃避了，但是我又怕自杀，觉得疼苦，但是现在这种惨淡的现实我真的不想面对怎么办才好
当我们不知道怎么办的时候，问问自己想要事情是什么？我们还可以付出什么努力来改变
感觉你的情绪比较低落，并伴有抑郁和焦虑，形成你目前状态的原因是那些呢？
换个工作。换个让自己相处愉快的方式。
能感受到你的焦虑，关于你的问题，如果你的方法正确了，问题早就解决了，对吗？好，那么目前需要的是新的解决方法，寻找正确的解决方法，正是你目前需要的对吗？如果答案是肯定的，那么请与我联系，早日解决你的问题。
