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未知| 心理健康 1浏览次数 个回复 2022-01-08 13:48:02
请问,我应该如何找到适合自己的心理咨询师?

请问,我应该如何找到适合自己的心理咨询师?目前我需要咨询的问题大概有三个方面,想请教一下各位老师我应该找哪类导师进行咨询(咨询重点排序:第一>第二>第三)。第一:个人成长问题(自卑,惰性,自信,性格差异等)目前个人在成长方面有不自信,自卑,性格方面的问题需要帮助,本人目前的性格跟本人在小学时犯过的一次错误有关。第二:职业规划发展问题目前对未来很迷惘,不知路在何方,心里有规划但是被残酷的现实所拖累而无法实施,不了解自己,不知道自己的优势劣势。第三:个人情感问题目前单身,有过一次感情经历,对待感情有点特别,或许跟家庭环境有关系。请导师们帮忙举荐一下,我不知道该如何选择适合我的导师(我希望这三个问题咨询的老师是同一人),平民消费,谢谢。

被采纳
未知 2022-01-08 14:59:54

你好,看到你的描述的三个问题,可以分为现实困扰和个人成长,职业方面的问题是你当下最困扰的,可能需要陪伴你一起进行自我了解,并结合一些测试更好的看到你的优势,结合你的兴趣一起探讨目前的方向。而个人方面包括感情可能都成长这一大类的,其中涉及到你的过去创伤,原生家庭,成长经历等,需要详细了解后处理创伤,提升自信与能量,并修复你的亲密关系问题。无论选择哪个咨询师,咨询都是一个过程,你的情况可能至少要一二十次心理咨询,这是你需要做好准备的。同时,你的这些问题都是有内在关系的,相互影响的,所以可能需要你将目标阶段化,咨询师会陪伴你理清步骤,一步步帮助你解决问题和成长。欢迎你私聊我,我是心理医生,非常乐意了解你更多的信息和期待,陪伴并帮助你走下去。

其他答案
未知 2022-01-08

点我关注,我的主页文章里有一篇如何寻找靠谱的咨询师,可以阅读参考

未知 2022-01-08

寻找咨询师可能有时候靠的是感性上的选择,并没有完全十全十美的咨询师。所以想问你,在日常生活中,是否也有凡事一定需要考虑周全,比较理性的思维模式呢?

未知 2022-01-08

第一个问题很奇怪哦,解决好以后相信其他问题你自己就会处理的。

未知 2022-01-08

能够如此细致的罗列出自己目前的现状,这本身就很难得,也很有智慧,先祝福自己已经计划去前行吧!这三个问题的本质是第一个问题——个人成长。个人成长如果可以有很好的发展,就有力量去应对第二、第三个问题。至于导师的选择,完全可以凭自己的感觉去选择,对性别、年龄、咨询费用等基础资料筛选过之后,剩下的就是看契合度。心理咨询师并非引领者,而是陪伴着。,所以找一个你信任的老师,能够接纳、尊重你的老师,本身就可以陪伴你前行。