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未知| 心理健康 6浏览次数 个回复 2022-01-07 14:48:02
确实有点承受不起。下午去看牙医,医生

确实有点承受不起。下午去看牙医,医生说我需要补牙齿。我才16,我其实是个很自信很乐观的人,平日和朋友同学关系都很好,很喜欢开玩笑。可是这件事却让我有了自卑感。因为补牙后痕迹还是有的,我担心被人嫌弃,担心被人嘲笑,担心以后没有人喜欢我。现在心理压力特别大,刚刚回家后还哭了一阵,父母都在安慰我,我也不想让他们担心。我的心理承受能力确实挺差,刚上初中由于成绩较优异去了重点,竞争很激烈开始我就适应不了,每天哭,那时我就意识到自己心理承受力差了。我应该怎么调整自己的心理状态,让自己能脱离这种自卑感?希望你们能帮助我,谢谢。

被采纳
未知 2022-01-07 15:09:40

要知道没有人是完美的,每个人都会有一些不完美的地方,但这并不影响每个人的价值。同时要知道,没有一个人是被所有的人喜欢或者嫌弃的,如果别人因为你的牙齿而不喜欢你,那就让他们这样吧,但记住不是所有的人都是这样,也是有人依然喜欢你的。还有你不要把别人喜欢不喜欢你当成衡量你的价值标准,不是这样的,一个人的价值是由TA自身的固有价值和对社会贡献大小决定的,不是别人对你的观点印象决定的。最后你要记住,要获得别人的喜欢首先要喜欢自己,爱自己,不要让自身的自卑和别人对你的观点折磨自己,做到这些你会有很多人喜欢的。还有关于心理承受能力提高的问题,建议你看一下《逆境心理学》,里面有提高方法。

其他答案
未知 2022-01-07

分析知:你补牙和激烈的学习竞争让你自卑,导致你心理状况不良。其实你因该高兴,自卑说明你对这个世界和自己有了初步认识,相比每天浑浑噩噩的人你是站在他们前面的。你的自卑见证了你的成长。而且自尊是产生于自卑之中的。建议多喝水并且认真学习,忘了让你自卑的事。如果别人嘲笑你,恭喜你,因为你站在了笑话你的人的道德至高点上,他的心性比你差,你要相信这样的人未来成就一定不如你。另外你对学习要有自信,虽然现在有些人成绩比你好,但你要有斗志,某一天你要超越他们,让当初嘲讽你的看。另外你还要注意你自己是否即将进入青春期。善待父母……

未知 2022-01-07

这个时间阶段是自我同一性建立的关键时期,因此稍微有些自我不满意的事情,就会刺激自我同一性的建立。所以紧张,焦虑,担忧。

未知 2022-01-07

你的描述好像我的一个同学。他也是这样的。请问你叫什么名字?