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未知| 心理健康 3浏览次数 个回复 2022-01-07 06:12:02
暴食4、5年了,什么都喜欢满满的,这是什么问题?

我暴食已经有4,5年了,已经有了很严重的心理阴影。也不太愿意和别人交流,对什么都提不起兴趣。而且生活上,什么都喜欢满满的,买东西喜欢大包装,喜欢囤货,总是喜欢把打折的东西每个味都买一遍。手机电量也要总是高电量才安心,我不知道这是什么问题,我该怎么办。不太想去看医生…

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未知 2022-01-07 06:34:41

暴饮暴食能具体描述下吗?是不停的吃还是怎样?体重有没有明显变化?而后边你说的什么都喜欢满满的,我有很多来访者都有过类似的情况,好像必须满着才能感觉到安全,通过这些外在的形式获取安全感的方式。不妨把注意力转向自身:先从踏出你的舒适圈开始,先见一个老朋友,小步骤强化,按照自己的节奏慢慢来。

其他答案
未知 2022-01-07

暴食之前发生过什么事吗?什么都喜欢满的跟暴食是同时出现的嘛?

未知 2022-01-07

可以约咨询获得辅导,我能帮到你~

未知 2022-01-07

哇噻,好幸福有这么多人关注你,咨询老师已经给出了解答,按照我咨询暴食个案经验的话,应该狠某些经历的创伤有关系,别担心,是完全可以治愈的。

未知 2022-01-07

你内心中的焦虑,还是需要,去面对和解决,总是这样逃避,不会有任何的改变。