觉察拖延背后的意义，是因为不想马上面对压力？还是因为事情不重要？还是因为在最后关头才有灵感？还是因为对抗某人的手段？还是因为其它等等？有时拖延并不是坏事，它只是让你看到背后的意义，有必要调整就调整，没必要调整也可不用调整的。

现在就做

拖延癥吧，你是懶。誒。

没事，拖延症，效率也高啊

虽然每个人都会拖延，但我提醒下，拖延是说，明知道一件事该做，却一直拖着不做