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未知| 心理健康 7浏览次数 个回复 2022-01-05 14:36:02
经常会感到好孤单,我在努力让我的生活丰富

经常会感到好孤单,我在努力让我的生活丰富多彩,我养宠物,我画数字油画,画涂色书,去逛街,学音乐,可是这些都没办法赶走我内心的孤单,孤单到我不想去做任何事,因为我开心不起来,我需要的陪伴,是这些东西都达不到的。难过了,我就哭,哭完了可以放松一些,可是还是好难过哦,我容易伤心,也容易好,只要有个人能主动找我聊天,关心一下我,我就不会有问题了。可是与人沟通是我的大问题,导致无人根本无交流。晚上时我很难过,但还不想哭,突然有个人发个信息给我,也没问我打招呼,就突然问我室友怎么了,可她分明什么事都没有,而且她还有男朋友。我一下就不行了,眼泪瞬间掉了下来。为什么有人来关心我一下,我胆小敏感,害怕孤单,我什么都怕。可就是没有人关心我。

被采纳
未知 2022-01-05 15:35:04

嗯,你渴望跟别人有联结,但是不知道从哪里入手,期盼着别人走出主动的那一步。或许,在身边的人眼里,你内涵丰富、生活充实、多才多艺又有点难以靠近。即使他们/她们当中有人欣赏甚至倾慕你,也不知道怎么才能走进你的心扉。让一个不善沟通的人突然变得热情洋溢既不现实也没有那个必要,你可以先尝试着用目光跟周围的人交流,开始不用太为难自己,只选一个性格温和友善的就好,每次见到就微笑一下,如果没有意外差不多一周之内你们见面就会打个招呼,甚至有可能你都弄不清楚是谁先主动的。这只是第一步,之后再有什么情况我们可以继续交流。

其他答案
未知 2022-01-05

你越是怕的它就会越来困扰你,吸引力法则听过吗?所以需要放松身心,往正向的方向去想。

未知 2022-01-05

为了驱走孤单,你做了多少徒劳的工作,做了那么多都不能赶走它,为何不换个思维方式呢?

未知 2022-01-05

。。。。。。

未知 2022-01-05

从你举的室友的例子来看,你虽然自己感到孤单,怕孤单没人关心,但你周围的人却没感觉你的孤单,可能你平时表现出的感觉让别人觉得你没有孤单的感觉