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未知| 心理健康 7浏览次数个回复 2022-01-04 12:50:01

我对很多事（工作，家庭等）很愁，很担心，

我对很多事（工作，家庭等）很愁，很担心，而且是经常性的。觉得自己混的不好就不想和朋友，同学联系。而且我和同事等一有脸红的事就不知道怎么办了。感觉很笨，脸红后有自责，感觉留下了阴影，好多天都不自在，觉得自己当时怎么那么冲动，很埋怨自己。而且作恶梦，不知道怎么办？

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未知 2022-01-04 14:46:29

不要愁凡事都有他的定数放开一些想想它最坏的结果想象它又能怎样然后想好的

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