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未知| 心理健康 2浏览次数 个回复 2022-01-04 11:35:01
以前上高中时,每天心情特别好,状态特别好

以前上高中时,每天心情特别好,状态特别好,自从上了大学后,心理时不时的会感到压抑,对生活缺乏激情,而且这种心理会压抑我的情感,通过剧烈运动会暂时性缓解。但只是暂时性的。自己调节心情,也很难起效。

被采纳
未知 2022-01-04 13:20:01

不知道是什么原因让你这样压抑?大学和高中有什么不同?你能选择来这里求助,就非常的不简单。咨询是一个过程,我需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题。我帮助过很多有同样困扰的人,相信也可以帮到你。需要咨询的话可以和我联系。

其他答案
未知 2022-01-04

发生什么事了吗?

未知 2022-01-04

你好,是什么让你压抑了自己的感受呢?

未知 2022-01-04

可能高中学业紧张,为了大学努力,现在上学轻松,却找不到具体的目标,可以试试给自己制定一些计划,关于学习,工作,健身,兴趣爱好之类的,想想自己毕业后想要的生活,往那个方向去走,会不会好一些?

未知 2022-01-04

上了大学,感觉什么自己不喜欢呢?