其实心里作用真的很难靠药物解决，你自己意识到自己的问题，就要主动去解决，社交有什么难的，不就是小人聊聊天说说话吗，很简单的，心里暗示很重要。其实本来没没什么大毛病，却一直用不乐观不积极的心态暗示自己，完成不好的结果。相信自己，你可以，你很棒的！

抑郁症一定要吃药么。。。。。

其实这要去发现真的自己并且面对它理解它爱护它而思维困难和记忆力差会随着你抑郁症的缓解康复而重新变好祝你健康！