成功学和鸡汤原本是为激励我们前进的产物，其实对我们还是有一定的鼓励作用。你所说的沉溺于过去，可以说说有什么样的原因吗？现在处在一个什么样的情况呢

或许你内心并不愿意接受自己的失误如有需要可联系我做一对一咨询

现在找到工作了吗？既然感觉之前荒废了时间，现在自责和悔恨中度过，不是在荒废现在行吗？接受过去，把握现在吧。

你好，能够理解你的心情，当你无法和过去和解，无法原谅自己的过去的行为时，再多的心灵鸡汤也帮助不到你，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？