小时候,总感觉家中的长辈都不喜欢我,尤其是我的太爷爷,他最疼我的妹妹,当时我年纪小,很对事情记不太清楚,可记得他经常欺负我,用烟烫我,印象最深刻的是他在一帮亲戚面前要烧我的头发,从此这一幕时常在我梦中出现,即便那年我才5/6岁,即便他已经过世20几年了,我还能深深感觉到我的恨意,我不明白他为什么这样对我,当时的我还那么小,他也从未对其他小孩这样,为什么独独对我这样。所以我不愿提起他,别人说起他我都会直接走开,他的忌日我也从不去祭拜。我觉得自己太较真了,可是我还是放不开,
小时候大人做什么即使开玩笑或作弄小孩,小孩都认为大人是认真的,所以能感觉那时候的你内心是多么害怕、无助!现在放不下,是因为那个结还没打开,尝试给太爷爷写一封信,信中可以表达自己的感受,以及对他的恨,若写的过程中有情绪出来,任由发泄,最后尝试原谅他,并且写出来。若无法做到,隔一段时间再写,直到能做到原谅他,哪怕是形式上,其实原谅他也是为了解放自己。