你好，能够理解你的心情。是什么让你在谈到孩子的时候就很紧张？你担心的是什么？感觉你很压抑自己，不善于表达自己的想法和感受，广泛性焦虑是需要通过心理咨询来解决的，你能选择来这里求助，就非常的不简单。咨询是一个过程，我需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题。我帮助过很多和你一样困扰的人，相信也可以帮到你。可以多说一些你的情况吗？

感觉跟婆婆一起带孩子是你问题的导因是吗？如果医院确诊了焦虑，最好药物配合心理治疗。

你好：性格比较内向，往往不愿意和人沟通和交流，内心世界的想象很丰富，行为上表现拘谨束缚，就会有担心和恐惧。解决的办法是，把焦点放在解决上，勤沟通和交流，不怕问题，遇到问题，寻求解决的方法。

你好，能够理解你的感受。自我封闭心理实质上是一种心理防御机制。由于个人在生活及成长过程中常常可能遇到一些挫折，挫折引起个人的焦虑。有些人抗挫折的能力较差，使得焦虑越积越多，他只能以自我封闭的方式来回避环境，降低挫折感。这里面原因可能有很多，比如错误的观念、自责的心理、社交恐惧等等。你能选择来这里求助，是非常勇敢的行为，我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友，咨询需要了解更多的情况，才能帮你分析解决问题，如果需要我愿意帮助你，点击页面预约。