今天早起上厕所，我家来人了听到他们的说话声响，我就解不出来小便了，他们走了，就好了，我觉得他们来就是看我笑话来的，因为我现在生病呢，心里也知道他们不会，但就是就是没办法，怎么克服这种心理落差呢，请帮帮我，好吗
通过你的描述可以看出你很敏感！面对这样的情况，首先，你要跟自己做朋友，相信自己能做好一些事情，每个人都有缺点，以降低焦虑。然后，逐步通过咨询建立自信。欢迎进一步深入沟通！
你家来人了，因为你的专注力在你家来人这个事情上，没有把专注力放在解小便这个事情上，所以你没解出来。你认为他们是来笑话你什么的呢？你又有什么可让他们笑话的呢？
你怎么了?生了什么病?他们是谁?
