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未知| 心理健康 5浏览次数个回复 2022-01-03 16:05:01

不开心的时候特别悲观、极端。想过自杀。对

不开心的时候特别悲观、极端。想过自杀。对未来无期望。10年左右都有自残的毛病，通过自残发泄才能入睡。多发生于工作不顺心以及感情方面。最近厌食，没胃口不怎么想吃东西。

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未知 2022-01-03 16:06:16

需要跟自己的情绪做一个联接，增强承受焦虑的能力

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