先不要说自己不行，你会有那种感觉是因为你还没有谈过恋爱。给自己个机会，尝试着去恋爱，尝试着和异性身体接触，你会发现，你也完全没有问题的。

这还是你的心理作用可能是小时候受到了刺激以至于现在久久不能释怀

不论是自己看心理方面的书籍还是找心理咨询，都得是从内心上寻求改变，要不然看再多的书或者咨询都是没多大用处的。

去看看心理医生吧。你这已经有障碍了，自己上自己是没办法改变了。

我有一个偏方哈，如果你只是心理问题，不是生理问题，那你到网上找一些A片看，一个身体正常的男性不可能没有生理反应。不要开始看就反感，反感也要看，慢慢会适应的，会想要一个女友，最好找处女妹妹，要不以后容易吵架。个人看法。