最近越来越发现自己得了强迫症,以前也有类似的感觉,到高三好多了,现在大三又慢慢出现了相同的感觉。最近在准备考研,今晚在自习室自习,出门的时候忘记有本书拉桌子上了,于是又回去拿,但是当我再次出门的时候,看见一个同学看了我一眼,就这么简单地看了我一眼,从我踏出自习室的那一刹那,一直到现在担心了一晚上。因为我很担心有人会动我的书,拿我的笔记,特别担心自己辛辛苦苦做的笔记做的题被人偷走。真的很担忧,就因为那个眼神,简直是细思极恐。类似的事还有很多,出寝室走了很远了突然担心没有锁衣柜的门。真的好烦,以前自己也想办法开导过自己,也起到了很好的效果。但由于现在压力真的是有的,又没有时间去好好分析这些东西,甚至忘记了原来是怎么开导自己的。有谁能帮帮我吗?心里真的好难受,很担心以后会越来越严重,蔓延到其他方面。这是强迫症吗?我该怎么办?
你很孤独么?怎么会想到别人会偷你题?偷你做题的过程?天呐,我觉得学习的过程就是不断的与人交流思想,不断学习,不断的充实自己,你这样想人会不会太狭隘?况且柜子门……你寝室有小偷么?我在寝室柜门都不锁的,钱包就放床上……是不是你疑心病太重?建议你放宽心与人交流交流,别草木皆兵……而且看你说话谈吐觉得你应该比较自私……说真的,放宽心与人交流会开心很多,不会像你这么累……
我和你一样的状况!
个人感觉啊,我觉得你不是强迫症,你是猜疑心重还有嫉妒心里。你怕别人比你强,然后还怕这份心理被人发现,所以你表现的很神秘。虽然你说你人缘好,但是只是表面。
是不是在出现压力的时候,你这种情况发生比较频繁?这涉及到一个人应对压力的模式以及成长经历,可能需要详谈,才能有更好的帮助。