感觉自己得了抑郁症，该怎么办？现在变得不想和任何人交流相处，父母朋友也是。平时会不时焦虑和暴躁，晚上还经常失眠，害怕和别人说话接触，还会有轻生的念头。这样情况已经有几年时间了，感觉越来越严重，很痛苦，不知道要怎么办，真的没得救了吗？
没有什么事不可救的，建议先去医院心理科或精神科诊断，那些药物帮助你稳定情绪，然后再去心理咨询，即使是抑郁症也只是心灵重感冒罢了，加油。
这个最好吃药加心理咨询。可以治好的，但现在你要立即治疗。
