我觉得自己做事总是心不在焉,不能专注做一件事,这对我的生活、工作都有很大影响,现在觉得记忆也越来越很差了。干什么都打不起精神。
我也是。注意力很难集中
给自已信心
我也是
挺住啊
缺乏运动,每天做些有氧运动,会加速你神经递质传送,精神会好很多