没事的，你可以发展几个好朋友，觉得可以信任的，我也是高二的时候这种感觉彻底爆发了，不过现在一切都重归平静，虽然也会反复，但只要我们愿意接纳，不那么夸大它，一切就都会好的

你好，你说你特别需要人认可，又感觉很自卑，其实这样的情况，很多人在青春期阶段都会遇到。这个年龄阶段的人，需要发展自我同一性，最终实现自我认同。不用着急，慢慢来。找一个合适的咨询师，可以很好的帮助到你。