你能哭，这点至少对情绪有一些宣泄，很好。那么，你的哭，是哭的别人对自己的看法？还是哭的自己？因为并不了解你的性格或者其他，我无从得知，但你自己要明白。你对自我可能很少有沟通了。静下来，在晚上安静的时候，闭上眼睛，一个人坐半个小时左右，你内心的自我一定会来找你沟通，你会知道自己要的是什么，哭的是什么。

别胡思乱想了，在意别人的看法很正常，你要知道哭不能解决什么，反而阳光的面对会更好呢，我不高兴，听伤感的歌，想，虐虐心，心就不痛，你选择一个可以发泄的事就好

天下本无事庸人自扰之用了多年很耐用的一句话分享与你

我能理解你的心情，但是要对你的心理测验结果做个分析。首先，你要知道网上的大多心理测验是不准确的，这一点作为一个长时间跟各种心理量表打交道的人，我要告诉你。再者，每份抑郁量表所表达的不是一个既定结果，而是对一段时间内的状况描述，也许你早上测的跟晚上测的结果就不同，也许你就是这一个星期或就这几天心情低落，都可能呈现中度抑郁的结果。不要过于担心，当然也要积极寻找造成最近一段时间心情低落的主要原因和主要事件，主动的去解决问题，调试好心情。