确实需要做一个咨询而且不是一次可以搞定的，语音咨询按我的收费标准估计要花掉一千六到三千左右吧，自己可能需要自己考虑一下，但是一旦开始建议就不要中途停下。

建议做咨询。

分离焦虑啊，可以尝试在咨询关系中找到真实自我，学会面对分离，如果想试试可以找我，祝好运！

你好，很理解你的心情，留守儿童最难面对的就是和父母的分离，童年时爱和安全感的缺失容易在成年后的亲密关系寻求补偿，这无形中给对方增加了压力。你最近的失恋又让你重新体验了童年时与父母分离时创伤，似曾相识的感觉。你这情况适合心理咨询，在咨询师的帮助下修复童年创伤，重建自信。祝好！