我是一名初中生，不知道什么原因强迫倾向越来越严重，貌似从小学就出现了，而且天天玩手机什么，很少出门，现在成绩虽然在班级是中上，但因为强迫症，还有焦虑什么心理疾病缠着我，现在是在家里随时感到难受，只有有一点不舒服或不满足，，，最近很想努力学习，但是心理上的疾病，特别是强迫症，就让我一件小事想半天，特别影响学习，还有我家只有我奶奶，爸出差很少回家，也有些孤独，让我这个极少出门缺少家人的爱，朋友之间极少来往除了在学校时，还有内心的心魔，真的让我太难受了，我真的很想每天心情都很轻松，不想被那些无谓的东西束缚了，只想普通，认真的好好学习，过好每一天，总结就是怎么驱除掉内心的枷锁，怎么每天过的愉快，每时每刻都让内心不再那么难受了，和其他学生一样。