我该怎么办呢，我最近心里太烦了，也发泄不出来，压抑在心里总是，我该怎么办呢，憋死我了快要，我最近压力实在太大，我该怎么办呢，家庭多了去，咋办啊，气不顺，
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简单说，最经典的压力疏导就是倾诉，这点上，专业咨询师远比朋友有效的多。
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说出来，我们才能放的下
是遇到什么样的压力让你这么难受呢?可以说说看.
