问:吃了三塊方包加花生醬沙拉醬和芝士還喝了359毫升的維他奶暴食怎麼辦每次吃完我都會發脾氣像個瘋子一樣,因為怕胖。zz⋯⋯
如果说怕胖,那您为什么还选择吃呢?是不是这样的行为会让您对于自己的饮食带来后果会更好受些?
吃后运动别发疯多运动就瘦了