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未知| 心理健康 9浏览次数 个回复 2021-12-29 21:10:01
刚上大学时我认识了一群志同道合,志趣相投

刚上大学时我认识了一群志同道合,志趣相投的好友,和他们在一起我会感觉身心愉悦,做什么都很放松。我们一起上课一起吃饭一起回宿舍一起聚餐,她们对我特别好,在很多方面支持我帮助我关注我,给我取得很多成绩,包括在班级,学生会以及社团竞争到职位助了一臂之力,以至于我一直觉得他们给了我幸运让我大一过的充实有收获。到了大二,我转了专业,刚到了一个新的班级,面对一群新的同学。我失去了所有的职位,没有人知道我过去是什么样,做过什么,擅长什么,我有一点不知所措。我尽力地去与他们交流,想要很快交到像以前一样的朋友,融入班级,但是感觉很困难。同时我的学业压力变得非常大,我的生活被课占满,我没有时间也没有机会参加我想参与的课外活动来调节我学业的紧张。为了利于我的学习,我搬进了新的寝室,与新的同专业的同学住在一起,离开了对我无微不至的老室友,非常不舍,但是我坚信我这样选择是正确的。到了新的寝室,新的室友虽然都对我挺客气,但是她们与我的家庭背景,家庭教育,生活习惯都有很大的差别,导致我时常不能理解她们的有些行为,比如她们互相说话粗鲁,喜欢看一些我觉得没有任何意义的肥皂剧,或者是在我在看书学习的时候公放音乐等等,因为刚去所以我也不好意思直说,我也知道有些方面我是没有办法改变她们的,只好不说,但心里面不开心,这时我就会怀念以前体贴的室友。我又是一个不喜欢孤独的人,喜欢有人跟我一起上课,一起吃饭,一起玩儿,但是在这个新的班级,我一直找不到一个这样的人,所以常常是一个人。我很讨厌这种感觉,没有人关注,没有知心朋友在身边,我总觉得没有安全感,孤独,这让我十分怀念大一。学习的压力,生活上的孤独,得不到关注,让我在期末准备期末考试的时候不得不服用镇静剂以及安眠药来保持睡眠,减轻头痛,缓解焦虑。但是在新的班级也有热心的同学常常帮助我,但是时间长了观察到性格等方面让我不想交往太近,所以我还是觉得孤独。所有的变化,与以前的天差地别,让我开始有一种奇怪的想法,就是对于有的人我会感觉跟他们在一起是幸运的,而跟有的人在一起会遭遇不好的事,虽然他们并没有对我做什么,但我还是会不断的暗示自己跟他们保持距离,不同的人就像是有不同的气场,会把我影响。所以上个学期,我过得很辛苦,不快乐,还好的是镇静剂很有效,至少让我缓解了头痛,通过了期末考试。还有几天就要开学了,我想变得快乐,享受大学生活,不再被焦虑困扰。希望有贵人就我的情况帮我分析分析,解决解决问题。

被采纳
未知 2021-12-29 23:35:48

Romalow说的比较直,但很有道理。因为我跟Romalow一样也是经历了国内大学洗礼的。教会我的是1,我不是世界的中心。别人对我的好要感恩,对我不好,那也是他的自由。2,要学会面对孤独,因为人是一个人来世上,一个人离开世上的,没有人可以陪你一辈子。当你忍受的了孤独寂寞的时候,也是你积累力量的时候。3,当你打开心门的时候,你会发现别人的胸膛里也是一腔热血。不妨主动一些,先向别人示好,你不去了解,相处,是不会知道他适不适合跟你做朋友的。日久见人心。祝愿你生活美满!

其他答案
未知 2021-12-30

首先请不要在吃药了这对身体没有好处当你觉得情绪不好的时候可以吃辣椒或者运动或者听音乐相声等增加体内的内啡肽第二请尽快找好朋友聊天发泄出来或许当你把烦恼讲出来的时候就释怀了与其每天愁眉苦脸不如开心每一天痛苦是自己的别人不会感觉到你的痛为你的痛苦而着急你觉得呢?

未知 2021-12-29

再废话一句,学会独处也是成长必须经历的。慢慢长大吧。晚安~

未知 2021-12-29

有考虑过进行心理咨询吗?学校一般是有心理咨询中心的

未知 2021-12-29

上大学很重要的一课就是:别人对你好不是应该的,你不是世界的中心。首先,你遇到之前的室友是幸运的,转专业之后遇到的也是正常,什么样的人都有。他们对你好或者不好都是很正常的。其次,宿舍是公共空间,每个人都有自己的节奏,不是很适合自习学习。说白了,因为你学习就影响别人的生活节奏也不好。如果她们注意到了你学习就关掉功放只能说她们很贴心很善解人意,但她们没义务这样。我的意思是好好调节自己的生活和情绪。学着对别人的要求降低一点。祝好。