思考的时候总是不能集中注意力来思考，总会想到其它事情，总会集中一部分精力来集中注意力。思考的问题也不清不楚，有时候想了一大堆却不知道自己到底想要什么，自己也清楚要确定问题，可很多时候连问题都想不清楚。整个大脑混混乱乱，想要理清思绪却却总是无济于事白白浪费很多时间。甚至于想要表达目前的状态都不知道怎么形容。目前上了高中，各种压力各种痛，现在连思考都难了，该怎样去规划。到底是什么原因？