在指导下重新去经历过去的不愉快
有抑郁倾向的人,都可能有过一段不愉快的人生经历。抑郁症起于矛盾生成的内部冲突。它是攻击性的内化,是由内心情感冲突导致的巨大精神损耗。由此,抑郁症的各种症状,如情绪低落、运动神经阻滞、甚至自杀倾向都可以得到解释。成长必须以哀伤为代价。跨过成长的每个阶段,步步惊心却步步成长;如果长期不能跟过去一刀两断,抑郁就会悄然而至。你能选择来这里求助,是非常勇敢的行为,我曾经帮助过很多像你这样情况的朋友,咨询需要了解更多的情况,才能帮你分析解决问题,如果需要我愿意帮助你,点击页面预约。