我也26了。不知道怎么安慰你。我觉得吧过去的就过去了，你想再多，也无济于事，反而增添烦恼。当然你可以从过去得到些教训啥的。你说你做什么事都没有劲，你做啥事情了呢。我情绪不好的时候，会打扫房间，整理衣物。也会出去逛逛书店，美餐一顿。太阳落山了，就出去跑跑步。定个公里数完成。也会给老爸老妈打电话，尽管通话时间都不怎么长，但自己还是开心的说。你说你有男朋友，他很忙压力很大，那我能理解为你不想麻烦你男朋友的。我没有男朋友，但我想男朋友大概和父母也一样吧。你可以和他说说你的想法啥的。不要忘了你的朋友。其实，我最想说的是，认清你自己。什么原因造成了现在的你。然后再行动。没事，可以找我唠唠嗑。(*^__^*)嘻嘻……

你好，能够感受到你的情绪，看到你刚刚辞去一份忙碌的工作，一般发生这样的事情，都会需要一段时间去适应，而你从忙碌的工作到现在辞职在家，时间多了起来，就会关注到以前忽视的一些问题，进而引发一些情绪反应，建议你进行咨询，重新安排生活，疏导抑郁情绪

生活环境起了变化过后，是需要一些时间去适应的。辞掉工作后经常出现失眠、流泪、自责……就要自己去摸索探讨引起这些变化后面的心理根因了。情绪本身是个起伏的状态，如果一段时间过后并没有得到缓解，且让你觉得很痛苦，对生活造成了一定影响的话，建议尽快寻求当地专业老师的协助，有些问题本来一开始还没有那么严重，如果一拖再拖很可能给自己带来更大的痛苦。祝好！

如果现在正好是个调整期的话，倒不如全面的调整下，从心理上到生理上，在家可以休息，找咨询师可以处理心理的问题，为什么不尝试下呢？